Eineiige Zwillinge mit absolut identischen Genen sowie Genvariationen können unterschiedliche Krankheiten entwickeln. Wie kann das sein? Darauf versucht die Epigenetik eine Antwort zu finden. Es geht also um die Frage, welchen Einfluss unser Lebensstil (Ernährung, Bewegung, Emotionen etc.) auf die Regulation unserer Gene hat – wie wir also Gene an- oder abschalten können.

Mittlerweile weiß man, dass ein überwiegender Teil unserer Lebenserwartung vom Lebensstil abhängt und nicht von unseren Genen. Damit wird uns der Weg zurück in unsere Eigenverantwortung aufgezeigt und uns verdeutlicht, dass wir auf Prozesse in unserem Körper bedeutenden Einfluss nehmen können!

Wir wollen die Teilnehmenden auf eine faszinierende Reise zu den Teilbereichen der Epigenetik mitnehmen.

Dauer des Vortrages: ca. 90 Minuten

Inhalt des Vortrages:

1. Einführung Epigenetik
2. Transgenerationale Epigenetik (Vererbung von Umweltanpassungen in den Epigenomen über mehrere Generationen)
3. Sozio-Epigenetik (Einfluss unseres Umfeldes (Schlaf, Familie, Freunde, Beruf, Geographie: Stadt, Land, Ruhe, Lärm) auf unsere Genaktivitäten)
4. Physio-Epigenetik (Einfluss von Bewegung bzw.  Sport auf unsere Genaktivitäten)
5. Psycho-Epigenetik (Einfluss von Gedanken, Gefühlen, Emotionen, Traumata auf unsere Genaktivitäten)
6. Nutri-Epigenetik (Einfluss der Nahrung (Nährstoffe, Vitamine, Spurenelemente etc.) auf unsere Genaktivitäten)